Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
551 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 42,65g | Kolh.: 52,89g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Энергия Сибири Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Апельсин-Морковь-Мюсли, Дыня Торпеда, Яблоко Зеленое, Киви. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|