Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
59,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
488 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 51,64g | Kolh.: 37,48g.
Frukost: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Баян Сулу Карамель. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|