Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 48,53g | Kolh.: 163,20g.
Frukost: Sayur Pakis, Nasi Putih, Opor Ayam. Lunch: KFC Cream Soup, KFC Fish Fillet. Snacks/Annat: Regal Marie, Indofood Doritos, Kraft Biskuat Coklat, Apel Fuji. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kiranaamandaa 's vikthistorik
|