Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1119 kcal
|
Fett: 36,70g | Prot: 98,21g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Хреновина, Говядина Постная. Middag: Редис, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Annat: Сима, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
как же я уже жду недождусь первую "7"😄😄😄😄😄
17 aug 19 av medlem: ЕленаКs
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|