Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
528 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 18,51g | Kolh.: 44,20g.
Frukost: Самбери Мясо по Французски , Кофе с Молоком, Дубки Блины с Творогом. Lunch: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Суп Грибной. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|