Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
381 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 60,36g | Kolh.: 5,54g.
Frukost: Coffee. Middag: Co-Op Roast Chicken Breast Fillets, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Vimto Cordial. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ken Eldridge 's vikthistorik
|