Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1090 kcal
|
Fett: 42,10g | Prot: 56,54g | Kolh.: 131,86g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Hard-Boiled Egg, Celery, Kraft Miracle Whip Light Dressing, English Muffin, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). Snacks/Annat: Hershey's Payday (Snack Size), Vanilla Ice Creams. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|