Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
115,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 36,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
558 kcal
|
Fett: 30,99g | Prot: 22,41g | Kolh.: 56,36g.
Frukost: Café. Lunch: Heinz Ketchup, Abacate, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Annat: Morangos. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|