Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1773 kcal
|
Fett: 69,40g | Prot: 119,71g | Kolh.: 163,43g.
Lunch: McCormick Brown Gravy Mix, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Honeysuckle White Turkey Breast. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) , Libby's Green Beans. Snacks/Annat: Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hostess Snack Size Fruit Pie . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|