Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
93,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
648 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 51,52g | Kolh.: 60,46g.
Frukost: Weight Care Maaltijdshake. Lunch: Weight Care Maaltijdshake. Middag: AH Snoeppaprika, Courgette, AH Courgette, Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Gemengd Gehakt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|