Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
106,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
243 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 17,66g | Kolh.: 8,17g.
Frukost: Mãe Terra Farelo de Aveia, Poços de Caldas Requeijão Light (50g), Ovo. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|