Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1114 kcal
|
Fett: 62,70g | Prot: 117,57g | Kolh.: 16,11g.
Frukost: Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Source Naturals Псиллиум, Вода , Олейна Подсолнечное Масло, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Myprotein Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|