Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1737 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 45,90g | Kolh.: 193,70g.
Frukost: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Lunch: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Middag: Yami Yami Филадельфия с Угрем . Snacks/Annat: Горьковская Пивоварня Пиво Пшеничное Манго. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkachayka 's vikthistorik
|