Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1828 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 97,63g | Kolh.: 253,16g.
Frukost: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Wellness Хлебцы Ржаные. Lunch: Гречка, Кета, Лимонад. Middag: Коктейль из Клюквенного Сока (в Бутылках), Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молочный Коктейль из Молока и Лесных Ягод, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Dove Молочный Шоколад, Банан. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|