Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
89,5 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
608 kcal
|
Fett: 8,24g | Prot: 17,14g | Kolh.: 133,55g.
Frukost: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Перекресток Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Банан, Магнит Слива. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|