Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
862 kcal
|
Fett: 48,50g | Prot: 31,86g | Kolh.: 75,86g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Миллениум Черный Шоколад 80%, Alesto Кешью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Малина. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|