Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1067 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 72,97g | Kolh.: 89,18g.
Frukost: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Markal Graines de Courge Bio, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Lunch: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Haricots Blancs, Markal Levure Maltée, Carrefour Carottes Extra Fines, Riz Basmati (Cuit). Middag: Tomates, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Florette Chou Rouge, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame. Snacks/Annat: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Melon. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
louloute06400 's vikthistorik
|