Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1586 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 36,29g | Kolh.: 241,92g.
Frukost: Gorilla Энергетик , Коктейль Молочный "Чудо" - Шоколад. Lunch: Gorilla Энергетик "GORILLA " - с Апельсином. Snacks/Annat: Lays Чипсы, Коктейль Молочный "Беллакт" - Ваниль, Энергетик "Red Bull", Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Коктейль Молочный "Беллакт" - Ваниль. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|