|
Доброго времени суток, мальчишки и девчонки 🌸
Сегодня на весах минус 500 гр 💪
Видимо вода ушла 🤦♀️
Не знаю, как объяснить вчерашнюю прибавку, сегодняшний отвес 🤷♀️
Иду к своей цели 🎯
|
66,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1096 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 38,82g | Kolh.: 167,31g.
Frukost: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Швейцарский Сыр, Сырники на Рисовой Муке (с Темным Шоколадом). Lunch: Клубника, Арбуз. Middag: Клубника, Арбуз. Snacks/Annat: Красная Цена Кешью Жареный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|