|
oeh zou de daling dan toch nu echt gaan inzetten? *Hoopvol*
|
73 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1443 kcal
|
Fett: 110,55g | Prot: 93,96g | Kolh.: 17,70g.
Frukost: Nespresso Koffie, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Jumbo Kaas 48+ Geraspt Pittig, AH Amandelmelk Naturel, Jumbo Verse Slagroom, Gebakken Ei. Lunch: Zaanse Knoflook Mayonaise, Jumbo Zachte Zeezout Boter, Jumbo Rund Tartaar Gekruid, AH Groene Aspergetips. Middag: Jumbo Courgettini, Jan Linders Kipkebab. Snacks/Annat: Jumbo Geraspte Kaas 48+ Pittig, Jumbo Petrus Abdijkaas. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ik hoop het zo voor je
Je bent een strijder dus zo gegunt.
17 aug 19 av medlem: Yoo69
|
17 aug 19 av medlem: Senna88
|
17 aug 19 av medlem: Lost68
|
Ik hoop het echt meid! Aan je inzet ligt het in ieder geval niet.
18 aug 19 av medlem: keto_danny
|
18 aug 19 av medlem: smr47
|
Het ziet er idd goed uit!! Ik duim voor je dat het zo door blijft dalen!! Zo fijn voor je
15 sep 19 av medlem: cmhk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|