Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1446 kcal
|
Fett: 49,10g | Prot: 91,18g | Kolh.: 128,96g.
Frukost: Замороженная Вишня, Банан, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный. Lunch: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: KDV Чипсоны Краб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blablabovna 's vikthistorik
|