Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1202 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 62,55g | Kolh.: 141,06g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рахат Конфеты Маска, Арбуз, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Фамильные Колбасы Колбаса Та Самая. Lunch: Перепелиное Яйцо, Арбуз. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|