Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
279 kcal
|
Fett: 9,04g | Prot: 17,99g | Kolh.: 30,69g.
Frukost: Amandes, Aldi Fromage Blanc 0%, Crownfield Muesli Bio Nature . mer...
|
|
1765 kcal
|
Träning:
marche - 1 timme och 33 minuter, Vila - 14 timmar och 27 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucie kawil 's vikthistorik
|