Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1553 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 62,98g | Kolh.: 201,78g.
Frukost: Світоч Ромашка, Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Овес, Кешью. Lunch: Пицца Пепперони (36 см). Middag: Сыр с Плесенью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Инжир. Snacks/Annat: M&M's Chocolate , Овсяное Печенье, Малина, Макарун, Roshen Juice Mix. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
myroslava21 's vikthistorik
|