|
Записали в марафон стройности. Сопротивляюсь морально
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1378 kcal
|
Fett: 93,78g | Prot: 32,85g | Kolh.: 102,81g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Middag: Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Herbalife Формула 1. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
mari63kari 's vikthistorik
|