Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1116 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 82,44g | Kolh.: 103,85g.
Frukost: Суп из куриных желудков. Lunch: NovaSweet Фруктоза, Сарафаново Био Творог 5%. Middag: Лента Морковь по-Корейски , Суп из куриных желудков. Snacks/Annat: Магнит Мандарин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|