Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
862 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 42,89g | Kolh.: 103,08g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Блины из Рисовой Муки, Гречневая Каша, Сливочное Масло. Lunch: Горлинка Горчичное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Стейк из Индейки. Middag: Инжир, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Магнит Слива, Инжир, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Блины из Рисовой Муки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|