Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
102,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1269 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 50,56g | Kolh.: 186,00g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Дымов Колбаса Молочная, Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Яичный Белок, Сахар, Сыр Фета, Помидоры, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|