Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1345 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 45,67g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Каждый День Икра из Баклажанов, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Сыр Маасдам. Snacks/Annat: Виноград, Нектарины. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|