Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1081 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 50,00g | Kolh.: 132,85g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Изюм. Lunch: Помидоры, Запеканка с Черникой. Middag: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Shokers, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|