Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
672 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 83,36g | Kolh.: 14,45g.
Frukost: Кефир 2,5%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
михандрум 's vikthistorik
|