Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
309 kcal
|
Fett: 9,71g | Prot: 23,44g | Kolh.: 31,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Манная Крупа, Сахар, Творог 5%. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|