Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
51,7 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
469 kcal
|
Fett: 8,27g | Prot: 23,65g | Kolh.: 75,13g.
Frukost: Pepaya, Putih Telur Matang, Sawi Putih. Middag: Lemper, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|