Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1353 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 51,34g | Kolh.: 164,45g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Campbell's Pork & Beans, Trader Joe's Diced Onions, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Winn-Dixie Zucchini. Middag: Hershey's Payday (Snack Size), Nestle Sweetened Condensed Milk, Ice Cream, Salami. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|