Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1318 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 72,71g | Kolh.: 137,38g.
Frukost: Творожная Запеканка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). Middag: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Божья Коровка Творог 5%, Bon Pastil Тонизирующие Конфеты, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|