|
But by bit, I move downwards.
|
93,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
2054 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 98,18g | Kolh.: 235,63g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice. Middag: P.F. Chang's Seared Ahi Tuna, Red Robin French Fries, Panera Bread Lobster Roll , Whiskey, Tropicana Light Orange Juice. Snacks/Annat: Imagine Foods Organic No-Chicken Broth. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|