Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1540 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 64,91g | Kolh.: 172,66g.
Frukost: банан Мини, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Ермолино Блинчики с Мясом. Lunch: Добрый Сок Вишневый, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Макароны Отварные. Middag: Королевская Ватрушка, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anjela92.92 's vikthistorik
|