Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
55,5 kg Tappat hittills: 17,3 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
1631 kcal Fett: 83,70g | Prot: 117,21g | Kolh.: 96,00g.   Lunch: Great Value Taco Seasoning, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Middag: Libby's Sliced Carrots, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , Idaho Spuds Cheddar and Bacon Casserole. Snacks/Annat: Maruchan Instant Lunch - Beef, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, MuscleTech Amino Build, Ferrara Pan Jaw Busters. mer...
1868 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 2,5 kg per vecka

10 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


peeperjj 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.