Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
111,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1460 kcal
|
Fett: 83,25g | Prot: 76,99g | Kolh.: 99,71g.
Frukost: Braum's Whole Milk. Lunch: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Hormel White & Dark Chicken . Middag: Honey Mustard Dressing, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dole Spinich, Golden Corral Bread Pudding, Asian Gold Chinese Style Barbecue Pork, Pork Spareribs, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Chick-fil-A Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaimesmith 's vikthistorik
|