Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
121,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1455 kcal
|
Fett: 41,63g | Prot: 74,31g | Kolh.: 199,08g.
Frukost: McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Sweet Tea (Large). Lunch: Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Middag: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sally Elliott 's vikthistorik
|