Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1482 kcal
|
Fett: 41,82g | Prot: 59,24g | Kolh.: 233,22g.
Frukost: Muesli, Kellogg's Honey Loops, Dried Prune, Semi-Skimmed Milk, Whitworths Soft & Chewy Dates. Lunch: Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Turkey Breast Meat. Middag: Morrisons Jam Doughnut, Lentil Soup. Snacks/Annat: Almonds, Bean and Rice Soup, Porridge. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|