Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1309 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 51,58g | Kolh.: 168,93g.
Frukost: Окраина Сосиска Докторская, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Вишня, Нектарины, Банан, Меридиан Кета Отварная в Желе, Вареное Яйцо. Middag: Данон Даниссимо, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|