Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
836 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 36,50g | Kolh.: 107,33g.
Frukost: Овсяное Печенье, Савушкин Паста Творожная Кокос-Миндаль, Кофе (Растворимое). Lunch: Самса Лайт Пит, Кофе (Растворимое). Snacks/Annat: Творожный Десерт. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|