Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
333 kcal
|
Fett: 7,96g | Prot: 24,93g | Kolh.: 46,48g.
Frukost: Gresso Leite Meio Gordo, Herbalife F1 Baunilha, Café Expresso. Snacks/Annat: Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas, Continente Fiambre Perna Extra, Royal Gelatina 10Kcal. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|