Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 33,60g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Майонез, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком, Останкино Колбаса Свиная с/К, Хлеб Черный, Наша Семья Суп Овощной. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|