Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1580 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 35,92g | Kolh.: 242,12g.
Frukost: Gorilla Энергетик "GORILLA " - CALIFORNIA, Коктейль Молочный "Молочный Гостинец" - Шоколад. Lunch: Энергетик "Red Bull", Коктейль Молочный "Чудо" - Шоколад. Middag: Gorilla Энергетик "GORILLA " - с Апельсином, Коктейль Молочный "Чудо" - Шоколад. Snacks/Annat: Lays Чипсы, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|