Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1550 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 56,76g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Манго, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Масло Растительное . Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 18%. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио", ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|