Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
59,3 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 92,15g | Prot: 130,44g | Kolh.: 101,14g.
Lunch: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Spring Onion & Chives, Cucumber (Peeled) , Pick n Pay Pepper Ham, Danone Strawberry Yoghurt. Middag: Woolworths Deli Style Potato Salad, Woolworths Low Fat Chicken Bulgar Wheat & Lentil Salad , Woolworths Low Fat Chicken Bulgar Wheat & Lentil Salad , KOO Beetroot Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Annat: Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Future Life High Protein Lite Smartbar Peanut Butter Crunch, Strawberries . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kellyanncollins92 's vikthistorik
|