|
Так и не поняла,что из меня уходит по показателям. И нет, дело не в работе кишечника 100%.
|
59,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1473 kcal
|
Fett: 50,81g | Prot: 100,86g | Kolh.: 152,24g.
Frukost: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Олейна Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сахар, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Vитамин Итальянская Смесь. Middag: Картофель Отварной, Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Snacks/Annat: Банан, Дикси Киви, Чудо Творожок Клубника. mer...
|
|
274 kcal
|
Träning:
Vandring - 44 minuter, Apple Health - 23 timmar och 16 minuter. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|