Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
667 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 36,41g | Kolh.: 39,29g.
Frukost: Вареное Яйцо, Омлет, Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|